스트레스 장염, 정말 스트레스 때문에 생기나요?

네, 스트레스는 장염의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 교감신경계가 활성화되어 소화기능에 필요한 부교감신경계의 활동이 억제됩니다. 이로 인해 위장의 운동성이 저하되고 소화액 분비가 감소하며, 장내 세균총의 균형이 무너져 장염이 발생할 가능성이 높아집니다. 특히 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환은 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스 외에도 불규칙적인 식습관, 유전적 요인, 감염 등 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있지만, 스트레스가 큰 영향을 미치는 것은 분명합니다.