MSM은 메틸설포닐메탄(Methylsulfonylmethane)의 약자로, 유황을 함유한 유기화합물입니다. 우리 몸의 여러 조직과 세포에 존재하는 천연물질이며, 관절 건강, 피부 건강, 항산화 작용 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 식품이나 건강기능식품 형태로 섭취할 수 있으며, 주로 관절 통증 완화, 염증 감소를 목적으로 사용됩니다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다.


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