감정 치유에 얼마나 시간이 걸리나요?
감정 치유에 필요한 시간은 개인마다 매우 다릅니다. 상처의 심각도, 치유 방식, 개인의 노력 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 빠른 경우 몇 주 안에 눈에 띄는 변화를 경험할 수 있지만, 오랜 시간이 필요한 경우도 있습니다. 중요한 것은 꾸준한 노력과 자기 돌봄입니다. 결과에 너무 조급해하지 않고, 자신의 속도에 맞춰 진행하는 것이 좋습니다.
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