폐쇄공포증을 예방할 수 있나요?
폐쇄공포증을 완벽하게 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 어린 시절부터 좁은 공간에 대한 두려움을 다루는 연습을 하고, 긍정적인 경험을 축적하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 좁은 공간에 대한 불안감이 있다면, 적절한 대처법을 배우고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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