시서스 다이어트의 효과는 언제부터 나타날까요?
개인차가 있지만, 일반적으로 꾸준히 섭취할 경우 2~3주 후부터 효과를 볼 수 있습니다. 다만, 시서스는 체중 감량을 돕는 보조제일 뿐, 단독으로 효과를 기대하기는 어렵습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행해야 더욱 효과적입니다.
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