눈실핏줄, 왜 생기는 걸까요?
눈의 실핏줄이 터지는, 즉 결막하 출혈은 여러 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인은 눈을 심하게 비비거나, 재채기, 기침 등으로 인한 갑작스러운 안압 변화입니다. 눈 주변의 작은 혈관이 약해져 있거나, 혈관 벽이 얇은 경우 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성 질환을 앓고 있는 경우에도 눈 실핏줄이 터질 위험이 높아집니다. 알레르기 반응으로 인한 눈의 마찰이나 충혈 또한 원인이 될 수 있으며, 드물지만 외상이나 심한 두통, 간혹 심각한 질환의 징후일 수도 있으므로, 자주 발생하거나, 다른 증상을 동반하는 경우에는 반드시 안과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 피로, 수면 부족, 과도한 음주 등도 눈의 혈관에 부담을 주어 눈 실핏줄이 터지는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 충분한 수면과 휴식을 취하고, 알코올 섭취를 줄이는 것이 예방에 도움이 됩니다.
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