폐쇄공포증이란 무엇인가요?

폐쇄공포증(Claustrophobia)은 밀폐되거나 갇힌 공간에 대한 과도하고 비합리적인 공포를 특징으로 하는 불안 장애입니다. 단순히 좁은 공간이 불편한 것과는 다르게, 폐쇄공포증은 심각한 불안, 공황 발작, 심지어는 패닉까지 유발할 수 있습니다. 이러한 공포는 실제 위험과는 비례하지 않으며, 엘리베이터, 비행기, 지하철, 작은 방 등 다양한 밀폐된 공간에서 발생할 수 있습니다. 심한 경우에는 폐쇄된 공간에 들어가는 것 자체를 피하게 되어 일상생활에 상당한 제약을 받을 수 있습니다. 만약 폐쇄된 공간에 대한 과도한 불안감을 경험하고 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.