오이맛고추를 섭취할 때 주의할 점은 무엇인가요?
오이맛고추는 일반 고추보다 매운맛이 덜하지만, 고추의 일종이므로 과다 섭취는 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 위가 약하신 분들은 소량부터 섭취하여 본인에게 맞는 적정량을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 고추 알레르기가 있는 경우에는 섭취를 삼가해야 하며, 섭취 후 알레르기 증상 (두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등)이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 임산부나 수유부의 경우, 과다 섭취는 좋지 않을 수 있으므로 적당량 섭취를 권장하며, 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 생으로 먹는 것보다 익혀 먹는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다.
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