수면제와 수면유도제의 차이점은 무엇인가요?

수면제와 수면유도제는 모두 수면을 유도하는 약물이지만, 그 작용 기전과 강도에 차이가 있습니다. 수면제는 의사의 처방이 필요한 강력한 약물로, 불면증이 심하거나 다른 수면 장애가 있는 경우에 사용됩니다. 수면유도제는 일반의약품으로 처방전 없이 구입할 수 있으며, 수면제에 비해 효과가 약하고 중독성도 낮습니다. 하지만 수면유도제라도 장기간 복용하거나 과다 복용하면 부작용이 나타날 수 있으므로, 의사 또는 약사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 간단히 말해, 수면제는 '강력한 처방약', 수면유도제는 '일반적으로 약한 효과의 일반약'으로 생각하시면 됩니다. 증상의 정도에 따라 적절한 약물을 선택하는 것이 중요하며, 자가진단보다는 의료 전문가와 상담하는 것이 필수입니다.