아르기닌 1000mg 섭취 시, 부작용은 없나요?
일반적으로 아르기닌은 안전한 영양소로 알려져 있지만, 과다 섭취 시 설사, 복통, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 권장량을 지키고 섭취 후 이상 반응이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히, 특정 질환을 가지고 계신 분들은 의사와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
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