강박장애는 무엇인가요?

강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 반복적인 침입적인 생각(강박사고)과 이러한 생각에 대한 반응으로 수행되는 반복적인 행동이나 정신적 행위(강박행위)를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 강박사고는 불안, 걱정, 두려움을 유발하며, 개인은 이러한 불편함을 줄이기 위해 강박행위를 합니다. 강박행위는 단기적으로는 불안을 감소시키지만, 장기적으로는 강박사고와 강박행위의 악순환을 유지시켜 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 세균에 대한 과도한 걱정(강박사고) 때문에 손을 반복적으로 씻는 행위(강박행위)를 하는 경우가 있습니다. 강박사고와 강박행위의 내용은 개인마다 매우 다양하게 나타납니다.