MSM은 무엇이며 어떻게 작용하나요?
MSM(메틸설포닐메탄)은 유황을 함유한 유기화합물입니다. 인체의 모든 세포에 존재하는 중요한 영양소이며, 결합조직의 구성성분인 콜라겐과 케라틴 생성에 필수적인 역할을 합니다. MSM은 항염증 및 항산화 작용을 가지고 있으며, 몸 속에서 다양한 생화학 반응을 조절하여 염증을 감소시키고, 세포의 손상을 방지하며, 조직의 재생을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 구체적으로는, MSM의 유황 성분이 세포막의 투과성을 높여 영양소의 흡수를 개선하고, 독소 배출을 원활하게 합니다. 또한, 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하고, 면역 체계를 강화하는 데에도 기여한다고 연구되고 있습니다. 하지만, MSM의 효능에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 더 많은 연구가 필요합니다.
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