키토 다이어트를 하면 어떤 효과를 볼 수 있나요?
체중 감량 효과 외에도, 혈당 조절 개선, 인슐린 저항성 감소, 콜레스테롤 수치 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 개인차가 크며, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.
관련정보 효과적인 키토 다이어트: 실천 방법과 주의사항
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