노니 효능은 정말 뛰어난가요?
노니는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 폴리페놀, 스코폴레틴 등의 성분이 항산화 작용을 하고, 면역력 강화에도 기여할 수 있다는 주장이 있지만, 아직까지 과학적으로 명확하게 밝혀진 효능은 제한적입니다. 기능성을 표방하는 제품의 경우, 제품의 성분과 함량을 꼼꼼히 확인하고, 과장 광고에 현혹되지 않도록 주의해야 합니다. 만약 특정 질병 치료를 목적으로 노니를 섭취하려면, 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 노니는 건강 보조 식품으로 이해하는 것이 좋으며, 만병통치약이 아니라는 점을 명심해야 합니다.
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