얼마나 자주 청소해야 할까요?

알레르기 예방 청소는 매일 또는 격일로 진행하는 것이 이상적입니다. 매일은 바닥 청소와 침구 정리, 특히 알레르기 유발 물질이 많은 부분을 중점적으로 청소하고, 격일로는 전체적인 공간 청소와 침구 세탁, 진공 청소를 진행하는 것을 추천합니다. 특히 침구류는 일주일에 한 번 이상 세탁하는 것이 좋으며, 카펫이나 러그는 2주에 한 번 이상 진공 청소를 해야 합니다. 하지만 개인의 알레르기 증상의 정도와 집안 환경에 따라 청소 빈도를 조절할 필요가 있습니다. 알레르기 증상이 심한 경우 더 자주 청소하고, 증상이 완화되면 청소 빈도를 조절해도 됩니다. 정기적인 청소와 함께 환기 또한 중요하다는 점을 잊지 마세요.