혓바늘에 좋은 음식이나 민간요법은 없나요?
혓바늘 치료에 특별히 효과적인 음식이나 민간요법은 없지만, 비타민 B군이 풍부한 음식 (달걀, 녹색 채소, 견과류 등)을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하고, 입 안을 청결하게 유지하는 것도 중요합니다. 소금물로 양치질을 하거나, 꿀을 바르는 민간요법이 있지만, 과학적으로 증명된 효과는 없습니다. 만약 증상이 심하거나 오래 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 가장 안전합니다. 민간요법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 충분한 휴식과 스트레스 관리입니다.
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