근육통과 근육경련은 어떻게 다른가요?

근육통은 근육의 통증을 말하며, 주로 뻐근하고 아픈 느낌으로 지속적인 통증을 특징으로 합니다. 반면, 근육경련은 근육의 갑작스럽고 불수의적인 수축으로 인해 발생하는 것입니다. 경련은 통증과 함께 근육이 뻣뻣해지고 덩어리처럼 뭉쳐지는 느낌이 들며, 갑자기 시작되었다가 짧은 시간 안에 사라지는 경우가 많습니다. 근육통은 만성적으로 지속될 수 있지만, 근육경련은 일시적인 현상인 경우가 많습니다. 물론, 심한 근육통이 경련으로 이어질 수도 있고, 잦은 근육경련으로 인해 근육통이 발생할 수도 있습니다. 증상의 차이를 정확히 구분하기 어려운 경우에는 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.