진저비어의 효능과 부작용은 무엇인가요?

진저비어의 주요 재료인 생강은 소화 불량 개선, 염증 완화, 혈액순환 개선 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 진저비어에 함유된 탄산은 소화를 촉진하고 갈증 해소에 효과적일 수 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 위장 장애를 유발할 수 있으며, 생강에 대한 알레르기가 있는 사람은 섭취를 주의해야 합니다. 또한, 설탕 함량이 높은 제품이 많으므로 당뇨병 환자는 섭취량을 조절해야 합니다. 임산부나 수유부는 과도한 섭취를 피하는 것이 좋으며, 알코올 함유 진저비어의 경우 음주에 대한 주의사항을 준수해야 합니다.