심리 치료는 어떤 효과가 있나요?
심리 치료를 통해 기대할 수 있는 효과는 다음과 같습니다: - 정신 건강 문제의 완화 및 해결 - 자아 이해와 자기 성찰 능력 향상 - 대인관계 및 사회 적응력 향상 - 스트레스 관리 및 삶의 질 향상 - 문제 해결 능력과 대처 기술 향상
관련정보 심리 치료가 정말 필요할까요? 나에게 맞는 치료는 무엇일까요?
추가정보 심리 치료의 필요성
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