푸룬주스를 매일 마셔도 괜찮나요?
매일 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 푸룬주스는 과일 주스이기 때문에 당분 함량이 높을 수 있으며, 과다 섭취는 체중 증가 및 혈당 수치 상승의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 설사를 유발할 가능성도 있습니다. 하루 권장 섭취량을 확인하고, 개인의 건강 상태에 따라 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 꾸준히 섭취를 원하신다면, 일주일에 몇 번 정도 적당량을 섭취하는 것을 추천합니다.
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