시간이 부족한데 어떻게 공부 시간을 확보할 수 있을까요?

시간 관리의 핵심은 '계획'과 '집중'입니다. 먼저, 하루 또는 일주일 단위의 공부 계획표를 세우세요. 각 과목별 공부 시간을 배정하고, 휴식 시간도 포함시켜야 지속 가능한 계획이 됩니다. 계획표를 만들 때는 자신의 생활 패턴과 수업 시간표를 고려하여 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 계획표대로 공부하는 것이 중요하지만, 예상치 못한 일이 발생할 수 있으므로 유연성을 유지하는 것도 필요합니다. 또한, 공부할 때는 주변 환경을 정리하고, 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 최소화하여 집중력을 높이는 연습을 하세요. 짧은 시간이라도 집중해서 공부하는 습관을 들이면 효율성을 높일 수 있습니다. pomodoro 기법과 같은 집중력 향상 기법을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.