호박즙90, 하루에 몇 개 마셔야 하나요?

호박즙90의 권장 섭취량은 하루 1~2팩입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 목적에 따라 섭취량을 조절해야 할 수 있습니다. 만약 처음 섭취하는 경우, 하루 1팩부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 특별한 부작용 없이 몸에 잘 맞는다면, 하루 2팩까지 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 오히려 설사 등의 부작용을 유발할 수 있으므로, 권장 섭취량을 준수하는 것이 중요합니다. 임산부, 수유부, 질병 치료 중인 분들은 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 후 불편함이 느껴진다면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단해야 합니다.

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