최면치료는 안전한가요?

최면은 의식을 완전히 잃는 것이 아니라, 이완된 상태에서 집중력을 높이는 것입니다. 숙련된 최면술사는 환자의 안전을 최우선으로 생각하며, 환자의 의지에 반하는 행동을 하도록 유도하지 않습니다. 불안감이나 두려움이 있다면 언제든지 최면 상태를 벗어날 수 있으며, 최면 중에도 의식은 유지됩니다. 하지만 모든 치료와 마찬가지로 최면치료 또한 개인의 반응에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 본인에게 적합한지 판단하는 것이 중요합니다. 부작용은 드물지만, 때로는 두통이나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이런 경우 즉시 최면술사에게 알려야 합니다.