책상 다리 높이기를 해야 할까요? 어떤 경우에 필요한가요?
책상 다리 높이기는 책상의 높이가 사용자의 신체에 맞지 않아 발생하는 불편함을 해소하기 위해 필요합니다. 가장 흔한 경우는 의자에 앉았을 때 허벅지와 다리 사이에 공간이 너무 많거나, 반대로 다리가 바닥에 닿지 않아 불편한 자세를 취해야 하는 상황입니다. 이러한 자세는 장시간 유지될 경우 허리 통증, 목 통증, 어깨 결림 등의 근골격계 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 책상과 의자의 높이가 사용자의 신체 치수(특히, 앉았을 때의 허벅지 길이와 발의 위치)에 맞춰 조정되지 않을 때, 책상 다리 높이기는 필수적입니다. 또한, 임신 중이거나 신장이 낮은 분들에게도 편안한 작업 환경을 조성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 단순히 불편함을 해소하는 것을 넘어, 올바른 자세를 유지하고 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.
관련정보 내 허리, 책상 높이에 맞춰줄게! 꿀팁 가득 책상다리 높이기 후기
추가정보 책상다리높이기
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
