모유수유 중 유두 통증이 심한데 어떻게 해야 할까요?
모유수유 중 유두 통증은 흔한 문제지만, 방치해서는 안됩니다. 통증의 원인을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 가장 먼저, 아기가 올바르게 젖을 물고 있는지 확인해야 합니다. 아기가 유두만 물고 있는지, 유륜까지 충분히 물고 있는지 확인하고, 아기의 입술이 뒤집어져 있는지, 턱이 움직이는지 살펴보세요. 잘못된 착유 자세는 유두 손상의 주요 원인이 됩니다. 올바른 자세를 배우기 위해 모유수유 상담가나 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 유두 크림이나 젤을 사용하여 유두를 보호하고, 수유 후에는 유두를 공기 중에 말리는 것이 도움이 됩니다. 수유 후 유축기를 사용하여 잔여 모유를 제거하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 지속되는 경우, 유방염이나 유두균열 등의 질환일 수도 있으므로, 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 충분한 휴식과 수분 섭취도 중요하며, 필요에 따라 진통제를 복용할 수도 있습니다. 하지만, 진통제 복용 전 의사와 상담하는 것이 안전합니다. 무엇보다도, 엄마의 심리적인 안정이 중요합니다. 통증으로 인해 스트레스를 받으면 모유 분비에 영향을 줄 수 있으므로, 편안한 마음으로 수유하는 것이 중요합니다.
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