방귀가 자주 나오는 이유는 무엇인가요?
여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 음식 섭취입니다. 콩, 브로콜리, 양배추와 같이 소화하기 어려운 음식은 장내 가스를 증가시켜 방귀를 자주 나오게 합니다. 또한 탄산음료나 맥주와 같은 가스가 포함된 음료도 방귀의 빈도를 높입니다. 장내 세균의 불균형도 원인이 될 수 있으며, 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 질병도 방귀 증가와 관련이 있습니다. 스트레스나 불안감 역시 장의 운동성에 영향을 미쳐 방귀를 유발할 수 있습니다. 마지막으로, 흡연 또한 방귀 증가와 관련이 있습니다.
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