앱과 수기, 각각 장단점이 있습니다. 앱은 데이터 관리와 분석이 편리하고, 자동으로 카테고리 분류 기능도 제공하는 경우가 많습니다. 하지만 앱에 대한 의존도가 높아질 수 있으며, 개인정보 유출에 대한 우려도 존재합니다. 반면 수기는 개인적인 기록이라는 장점이 있고, 앱 사용에 따른 기술적인 문제에서 자유롭습니다. 하지만 데이터 분석이 어렵고, 분실 위험이 있으며, 시간이 많이 소요될 수 있습니다. 본인의 성향과 편의성을 고려하여 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 데이터 분석을 중요하게 생각한다면 앱이, 손으로 직접 기록하는 것을 선호하고 분석보다는 기록 자체에 집중하고 싶다면 수기가 적합할 것입니다.


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