셀레늄 보충제를 섭취해야 할까요? 어떤 경우에 필요한가요?

셀레늄 보충제 섭취 여부는 개인의 건강 상태와 식습관에 따라 결정되어야 합니다. 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 셀레늄을 섭취하고 있다면 보충제가 꼭 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 셀레늄이 부족한 토양에서 재배된 식품을 주로 섭취하거나, 흡수 장애가 있거나, 셀레늄 결핍 증상이 의심되는 경우에는 의사와 상담하여 보충제 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 또한, 특정 질병 예방이나 치료 목적으로 셀레늄 보충제를 고려하는 경우에도 반드시 의료 전문가와 상담하여 안전하게 섭취할 수 있도록 해야 합니다. 셀레늄 보충제는 의약품이 아니므로, 자가 진단 및 치료를 위해 사용해서는 안됩니다.