레드라이트테라피는 안전한가요?

네, 일반적으로 레드라이트테라피는 안전한 것으로 여겨집니다. 적절한 파장과 강도의 빛을 사용하고, 권장 시간을 준수한다면 부작용은 드뭅니다. 하지만 눈에 직접 빛을 쬐는 것은 피해야 하며, 특정 질환이나 약물 복용 중인 경우 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 피부 반응은 개인차가 있으므로, 처음 사용할 때는 짧은 시간 동안 사용해보고 점차 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 만약 피부에 불편함을 느낀다면 즉시 사용을 중지하고 의사와 상담하십시오.

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