로잉머신 운동화를 꼭 신어야 하나요?

로잉머신 운동화는 필수는 아니지만, 권장합니다. 맨발이나 일반 운동화를 신고 로잉머신을 사용하면 발이 미끄러지거나 발목이 불안정해져 운동 효과를 저해하고 부상 위험이 높아질 수 있습니다. 로잉머신 전용 운동화는 발을 안정적으로 고정시켜주고, 발바닥의 미끄럼을 방지하여 안전하고 효율적인 운동을 돕습니다. 특히 고강도 운동이나 장시간 운동 시에는 로잉머신 전용 운동화를 착용하는 것이 좋습니다. 하지만, 가볍게 로잉머신을 사용하는 경우라면 맨발이나 일반 운동화를 신어도 무방합니다. 단, 미끄럼 방지 기능이 있는 운동화를 선택하는 것이 좋습니다.