일상생활인지활동은 누구에게 필요한가요?

일상생활인지활동은 인지 기능 저하가 우려되거나 이미 저하된 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 인지 기능이 저하되는 노년층 뿐 아니라, 뇌졸중, 치매, 외상성 뇌손상 등으로 인지 기능에 어려움을 겪는 사람들에게 특히 효과적입니다. 하지만 인지 기능 저하가 없더라도, 인지 능력을 유지하고 향상시키고자 하는 모든 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 일상생활인지활동은 예방적 차원에서도 매우 중요하며, 건강한 인지 기능을 유지하는 데 기여합니다. 즉, 건강한 삶을 유지하고자 하는 모든 사람들에게 권장되는 활동입니다.