어지럼증/현기증을 완화시키는 방법은 무엇이 있을까요? 어떤 때 병원에 가야 할까요?

어지럼증/현기증을 완화시키는 방법은 원인에 따라 다릅니다. 만약 스트레스나 수면 부족이 원인이라면, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 수분 섭취를 충분히 하고, 카페인과 알코올 섭취는 줄이는 것도 좋습니다. 하지만 어지럼증/현기증이 자주 발생하거나, 심한 어지럼증으로 일상생활에 지장을 받는 경우, 갑자기 발생하는 경우, 다른 증상 (구토, 두통, 시야 흐림 등)을 동반하는 경우에는 반드시 병원에 가서 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 특히, 어지럼증이 갑자기 심하게 나타나거나, 의식 소실을 동반하는 경우는 응급 상황일 수 있으므로 즉시 응급실을 방문해야 합니다.

관련정보 어지럼증, 현기증: 원인과 진단 검사

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