BMI 기준 변경으로 인해 개인적으로 어떤 변화가 생길 수 있나요?

BMI 기준 변경으로 인해 자신의 건강 상태에 대한 평가가 달라질 수 있습니다. 기존에는 BMI 수치만으로 비만으로 분류되었던 사람이 새로운 기준에서는 정상 범위로 분류될 수도 있고, 반대로 기존에는 정상으로 분류되었던 사람이 새로운 기준에서는 과체중 또는 비만으로 분류될 수도 있습니다. 따라서 자신의 건강 상태를 보다 정확하게 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 종합적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 새로운 기준을 통해 자신의 체형과 건강 상태에 맞는 건강한 식습관과 운동 계획을 세우고, 전문가의 도움을 받아 건강 관리 목표를 설정하는 것이 필요합니다. 단순히 BMI 수치에만 집착하기보다는 전반적인 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다.

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