고혈압 진단 기준은 어떻게 되나요?
고혈압 진단은 단순히 한 번의 혈압 측정으로 내려지지 않습니다. 의사는 여러 번 측정한 수축기 혈압과 이완기 혈압의 평균값을 고려하여 진단합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 단, 130/80mmHg 이상이라도 심혈관 질환 위험 요인이 있는 경우 고혈압으로 간주될 수 있습니다. 이러한 위험 요인에는 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 가족력, 비만 등이 포함됩니다. 따라서, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰과 여러 번의 혈압 측정이 필수적입니다. 단순히 혈압 수치만 보고 스스로 고혈압이라고 판단하기보다는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 혈압은 시간대, 활동량, 스트레스 수준에 따라 변동이 심하므로, 정확한 평가를 위해서는 여러 상황에서 측정된 혈압 값을 종합적으로 고려해야 합니다. 자가 혈압 측정기 사용 시에도 정확한 방법을 숙지하고, 측정 결과는 의사와 상의하여 해석하는 것이 좋습니다.
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