여름철 영양제, 언제부터 먹어야 할까요?
여름철 무더위가 시작되기 전, 6월부터 미리 섭취하는 것이 좋습니다. 미리 몸을 준비시켜 더위에 대한 저항력을 높이는 것이 중요하며, 꾸준히 섭취하는 것이 효과적입니다. 하지만 갑자기 많은 양을 섭취하기보다는 적은 양부터 시작하여 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다.
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추가정보 여름철영양제
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여름철 영양제, 언제부터 먹어야 할까요?
여름철 무더위가 시작되기 전, 6월부터 미리 섭취하는 것이 좋습니다. 미리 몸을 준비시켜 더위에 대한 저항력을 높이는 것이 중요하며, 꾸준히 섭취하는 것이 효과적입니다. 하지만 갑자기 많은 양을 섭취하기보다는 적은 양부터 시작하여 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다.
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