냉찜질과 온찜질, 어떤 것을 해야 할까요?
눈붓기 초기에는 냉찜질이 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 붓기를 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 얼음찜질은 10~15분 정도 하고, 피부에 직접 닿지 않도록 수건 등으로 감싸서 하는 것이 좋습니다. 반면, 온찜질은 붓기가 어느 정도 가라앉은 후 혈액순환을 촉진하고 뭉친 부위를 이완시키는 데 효과적입니다. 따라서 초기 붓기에는 냉찜질을, 붓기가 어느 정도 진정된 후에는 온찜질을 번갈아 가며 하는 것이 좋습니다. 하지만 만약 붓기가 심하거나 다른 증상을 동반한다면 전문의의 조언을 듣는 것이 중요합니다.
추가정보 눈붓기빨리빼는법
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