푸룬주스 자체가 다이어트에 직접적인 효과를 가지고 있다고 단정 지을 수는 없습니다. 칼로리가 낮은 음료는 아니며, 변비 개선으로 인해 장의 움직임이 원활해져서 몸에 쌓인 노폐물 배출에 도움이 될 수는 있지만, 체중 감량을 위한 특효약은 아닙니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행해야 체중 감량에 효과를 볼 수 있습니다. 푸룬주스는 건강한 식단의 일부로서 섭취하는 것이 좋습니다.


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