루테인과 루테인 지아잔틴은 같은 성분인가요? 아니면 다른 성분인가요?
루테인과 루테인 지아잔틴은 모두 카로티노이드 계열의 색소이지만, 화학적으로는 다른 성분입니다. 루테인은 노란색을 띠는 색소이고, 지아잔틴은 루테인과 유사하지만 약간 다른 구조를 가지며 노란색에서 오렌지색을 띠는 색소입니다. 둘 다 눈 건강에 중요한 역할을 하지만, 지아잔틴은 특히 황반의 중심부인 황반구에 더 많이 존재하며, 망막의 중심부 시력에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 루테인과 지아잔틴은 서로 다른 성분이지만, 함께 섭취했을 때 시너지 효과를 발휘하여 눈 건강에 더욱 효과적일 수 있습니다. 보통 건강기능식품에서는 두 성분이 함께 포함되어 있는 경우가 많습니다.
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추가정보 루테인과 루테인 지아잔틴
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