철분제 부작용은 어떤 것이 있고 어떻게 대처해야 할까요?
철분제의 가장 흔한 부작용은 위장 장애입니다. 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 변비, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 복용량을 조절하거나, 식후 복용, 충분한 물과 함께 복용하는 것으로 완화될 수 있습니다. 심한 경우에는 의사와 상담하여 다른 종류의 철분제로 바꾸거나, 위장 장애를 완화하는 약물을 함께 복용할 수 있습니다. 철분제는 위장에 자극을 줄 수 있으므로, 공복에 복용하는 것보다 식사와 함께 또는 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 철분 흡수를 방해하는 성분이 포함된 음식 (커피, 차, 유제품 등) 과의 섭취 간격을 두는 것이 좋습니다. 드물지만, 심각한 부작용으로는 알레르기 반응 (두드러기, 가려움증, 호흡 곤란 등) 이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사 또는 응급실을 찾아야 합니다. 철분제 복용 시 나타나는 증상이 걱정되거나, 부작용이 심하다면 의사와 상담하여 안전하고 효과적인 복용 방법을 찾는 것이 중요합니다. 자가 진단이나 치료는 피하고, 의사의 지시에 따라 철분제를 복용해야 합니다.
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