겨울 산행 중 발생할 수 있는 위험은 무엇이며 어떻게 대처해야 하나요?
겨울 산행의 가장 큰 위험은 저체온증입니다. 장시간 추위에 노출되면 체온이 급격히 떨어져 생명이 위험해질 수 있습니다. 따라서 옷을 겹겹이 껴입고, 수시로 체온을 확인하는 것이 중요합니다. 저체온증 증상이 나타나면 (떨림, 혼란, 의식 저하 등) 즉시 따뜻한 곳으로 이동하고, 따뜻한 음료를 마시고, 옷을 갈아입어 체온을 높여야 합니다. 또 다른 위험은 미끄러짐과 낙상입니다. 눈이나 얼음으로 인해 미끄러지기 쉽기 때문에 아이젠이나 스노우슈를 착용하고, 안전하게 걸어야 합니다. 만약 낙상이 발생하면 부상 정도를 확인하고, 응급처치를 한 후 구조 요청을 해야 합니다. 길을 잃는 것 또한 위험한 상황을 야기할 수 있으므로, 산행 전에 코스를 충분히 확인하고, 지도와 나침반을 꼭 지참해야 합니다. GPS 기기를 사용하고, 다른 등산객과 함께 산행하는 것도 좋습니다. 갑작스러운 날씨 변화에 유의하고, 기상 예보를 확인하는 것은 기본입니다.
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