면역력 강화 식품을 먹으면 감기에 절대 안 걸리나요?

면역력 강화 식품은 감기에 걸리지 않도록 완벽하게 보장해주지는 않습니다. 면역력 강화 식품은 우리 몸의 면역 체계를 강화하여 감기 바이러스에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 뿐, 감기 발생 자체를 100% 예방하는 것은 아닙니다. 감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하며, 개인의 면역 상태, 바이러스의 강력함, 그리고 노출 정도 등 여러 요인에 따라 감기에 걸릴 수 있습니다. 면역력 강화 식품은 감기에 걸릴 확률을 낮추고, 걸리더라도 증상을 가볍게 넘기도록 돕는 보조적인 역할을 합니다. 따라서 면역력 강화 식품 섭취와 함께 개인위생을 철저히 하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 감기 예방에 중요합니다.