허브티의 카페인 함량은 얼마나 되나요?
허브티의 카페인 함량은 일반적으로 매우 낮거나 거의 없습니다. 커피나 홍차와 같은 차 종류와는 달리, 허브티는 카페인 함유량이 적은 식물의 잎, 꽃, 줄기, 뿌리 등을 사용하여 만들어집니다. 하지만 "허브티"라는 이름으로 판매되는 제품 중 일부는 카페인이 함유된 차 잎(녹차, 홍차 등)을 혼합하여 만들어지는 경우도 있습니다. 따라서 카페인 함량을 확인하려면 제품의 라벨을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 민감한 체질이라면 카페인이 전혀 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 카페인에 민감한 사람이라면 루이보스티, 캐모마일티, 페퍼민트티와 같은 카페인 프리 허브티를 추천합니다. 카페인이 전혀 없다고 표시되어 있더라도, 미량의 카페인이 포함될 가능성을 완전히 배제할 수는 없다는 점을 참고해주세요. 임신 중이거나 수유 중인 경우, 또는 특정 질환이 있는 경우에는 허브티 섭취 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 안전합니다.
추가정보 허브티
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