엉겅퀴는 어떤 효능이 있나요?
엉겅퀴는 다양한 효능을 가진 약초로 알려져 있습니다. 주로 간 건강에 도움을 주는 것으로 유명하며, 간 세포 재생을 촉진하고 간 기능 개선에 효과가 있다고 합니다. 또한, 혈액순환 개선에도 효과적이어서 혈압 조절이나 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 될 수 있습니다. 이 밖에도 항염 작용, 항산화 작용을 가지고 있어 염증 완화 및 노화 방지에도 효과가 있다고 알려져 있으며, 소염 및 이뇨 작용을 통해 몸 속 노폐물 배출에도 기여할 수 있습니다. 하지만 이러한 효능은 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있으며, 의학적 치료를 대체할 수 없다는 점을 명심해야 합니다.
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