콜레스테롤이란 무엇인가요?

콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방성 물질입니다. 세포막을 구성하고, 호르몬 생성에 필수적이며, 비타민 D 합성에도 관여합니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)과 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)로 나뉘는데, LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화를 유발할 위험이 증가합니다. HDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓인 LDL 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다.

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