면역력영양제, 어떤 종류가 있나요?

면역력 영양제는 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 대표적으로 비타민C, 비타민D, 아연, 셀레늄 등의 미네랄과 프로바이오틱스, 베타글루칸 등이 면역력 증강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 각 성분의 기능과 효과는 다르므로, 본인에게 필요한 성분을 함유한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 비타민C는 항산화 작용을 통해 면역 세포를 보호하고, 비타민D는 면역 세포의 활성화에 기여합니다. 아연은 면역 세포의 기능을 지원하며, 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하여 면역력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 제품 선택 시에는 성분 함량과 함량 비율, 부원료, 섭취 방법 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.