액상 비타민B를 섭취할 때 주의할 점은 무엇인가요?

액상 비타민B는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 제품에 표시된 권장 섭취량을 준수하는 것이 중요하며, 임산부나 수유부, 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 다른 약을 복용 중이라면 약물 상호작용 가능성을 확인하기 위해 의사와 상의해야 합니다. 마지막으로, 제품의 유통기한을 확인하고, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 변질되었거나 이상이 있는 제품은 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

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