카니보어 다이어트 중 어떤 종류의 고기를 먹어야 하나요?

카니보어 다이어트는 모든 종류의 고기를 허용하는 것이 일반적입니다. 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 양고기 등 다양한 고기를 선택하여 섭취할 수 있습니다. 하지만 가능하면 지방이 적고 단백질 함량이 높은 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 고기의 신선도와 품질을 확인하고 안전하게 조리하는 것이 중요합니다. 고기만 섭취하는 다이어트인 만큼, 다양한 부위와 종류의 고기를 통해 영양소 섭취의 균형을 맞추려는 노력이 필요합니다. 하지만 지나치게 한 종류의 고기만 섭취하는 것은 영양 불균형을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. 내장 등 특정 부위의 섭취는 전문가와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.