공황장애 증상이 언제까지 지속될까요?

공황장애 증상의 지속 기간은 개인마다 매우 다릅니다. 몇 주 안에 증상이 호전되는 경우도 있지만, 수년간 지속되는 경우도 있습니다. 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 만성화될 가능성이 높아집니다. 치료의 목표는 공황 발작의 빈도와 강도를 줄이고, 일상생활에 미치는 영향을 최소화하는 것입니다. 약물 치료, 인지 행동 치료 등 다양한 치료 방법을 통해 증상 관리가 가능하며, 꾸준한 치료와 자기 관리를 통해 증상의 지속 기간을 단축하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 증상의 지속 기간에 대한 정확한 예측은 어렵지만, 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.