입천장 까짐은 대부분 자연적으로 치유되지만, 증상 완화를 위해 몇 가지 관리법을 시도해 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 자극적인 음식, 뜨거운 음식, 알코올, 담배는 피하는 것이 좋습니다. 입천장에 직접적인 자극을 줄 수 있는 딱딱하거나 거친 음식도 삼가야 합니다. 부드러운 음식을 섭취하고, 입안을 헹굴 때는 미지근한 물이나 생리식염수를 사용하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심하거나 염증이 심한 경우에는 약국에서 구입 가능한 구강청결제나 진통제를 사용할 수 있지만, 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 입천장에 상처가 깊거나 염증이 심한 경우에는 항생제나 스테로이드 연고 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 입천장 까짐이 반복적으로 발생하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.


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