면역력이 떨어졌는지 어떻게 알 수 있나요?
면역력 저하 여부는 단일 지표로 판단하기 어렵습니다. 잦은 감기, 독감 등의 감염 질환에 자주 걸리는 것은 대표적인 징후입니다. 평소보다 피로감이 심하거나, 만성적인 소화불량, 잦은 설사, 피부 트러블 악화 등도 면역력 저하의 신호일 수 있습니다. 하지만 이러한 증상들은 다른 질병과 겹칠 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 단순히 증상만으로 자가 진단하는 것은 위험할 수 있습니다. 전반적인 건강 상태를 파악하고 면역력을 평가하기 위해서는 혈액 검사 등의 의학적 검사가 필요할 수 있습니다.
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